シミ くすみ サプリ

シミくすみ用サプリで本当に効果があるものを飲みたい方に

シミくすみ用のサプリが欲しい方に、サプリに限らず医薬品からも効果の高いものをご紹介します。シミくすみがあると実際の年齢以上に老けて見えてしまってとても嫌ですよね。そんな悩みをぜひ解消してください。

シミくすみ用のサプリに必要な成分

シミくすみ用のサプリにはどんな成分が入ってないといけないのでしょうか?シミの原因は主に3つあります。紫外線による色素沈着、ニキビなどの炎症後の色素沈着、肌内部でメラニン色素が生成され続けることです。
ニキビなどの炎症の色素沈着はともかくとして、とにかくシミにならないようにするにはメラニン色素が生成されないこと、またできたシミを早く治すことが大切ですね。

 

ではくすみの原因は何でしょう?くすみの原因も多岐にわたっています。血行不良、メラニン色素によるもの、乾燥が原因のもの、ターンオーバーの乱れ、毛穴の汚れによるもの、糖化によるものなどです。

 

シミくすみ用サプリに効果的な成分

 

シミもくすみもその原因はかなり複合的ですね。ではどんな成分が入ったサプリがしみやくすみに効果的なのでしょうか?シミやくすみのサプリに有効な成分には次のようなものがあります。

 

Lーシステイン…Lーシステインはアミノ酸の一種です。私たちの体はアミノ酸で作られていますが、Lーシステインには代謝を促進する働きがあります。なので、肌のターンオーバーを促進したい場合はビタミンCと一緒に摂ることで、メラニンが黒色化や発生を防いでくれる役割もあります。

 

ビタミンC…先ほどビタミンCが、Lーシステインにとってとても相性の良い成分だと書きましたが、ビタミンC自体もシミやくすみにとって有効な成分です。別名アスコルビン酸ともいい、高い抗酸化作用でシミくすみの原因となる活性酸素を除去したり、メラニン色素還元作用でできたしみくすみに働きかけ、メラニン色素の生成自体を抑制する働きがあります。

 

ビタミンCが美容にいいことは広く知られています。また多くとっても不要な分は体外に排出されるため、積極的に毎日摂りたい成分です。

 

ビタミンE…ビタミンEは脂溶性ビタミンの一つで別にαトコフェロールとも思います。高い抗酸化作用を持っていること、また、ビタミンCと一緒に摂取することでさらに相乗効果を得ることができます。ビタミンAとビタミンC・ビタミンEを3つあわせてビタミンACE(エース)といいます。これらは抗酸化作用が高いので、シミやくすみのために積極的に取りたい成分です。

シミやくすみのためにサプリを飲むならば、このような成分が多く含まれたサプリを飲まないといけません。そのためにはサプリも良いですが、医薬品もおすすめです。サプリはシミやくすみに対して具体的な効果をうたうことができません。なぜなら食品だからです。

 

機能性表示食品に認定されたサプリの場合はシミやくすみに効果があるとハッキリとうたうこともできますがそのようなサプリはありません。

 

しかし、医薬品となると、シミやくすみに効果があるとハッキリ明記できる薬が実際販売されています。シミやくすみに良いサプリがないかな?と思って探しているかもしれませんが、実は薬のほうが選択肢としておすすめなのです。では、シミくすみに効果的な成分を多く含んだサプリや薬をご紹介していきましょう。

 

シミくすみ用サプリ3選

 

ロスミンローヤル

 

  • Lーシステイン・アスコルビン酸・ピリドキシン塩酸塩・パントテン酸カルシウムなどを配合
  • 9種類の生薬を含む22種類の有効成分が配合
  • 確かにシミに効果があると認められた医薬品
  • シミはもちろん、しわにも効果があると認められた国内唯一の医薬品

 

先ほど、シミくすみサプリにおすすめの成分を紹介しましたが、多くの成分がロスミンローヤルに配合されています。Lーシステイン・アスコルビン酸(ビタミンC)・ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・パントテン酸カルシウムはすべて美白に効果があるとされている成分です。

 

 

またくすみの原因の1つに血行不良がありましたね。ロスミンローヤルには血行促進に効果的な生薬がたくさん配合されているのでシミだけでなく、くすみにも効果があるのです。
もちろん血行の促進と美白にも深い関係があります。

 

血行不良はシミ、くすみ、小じわなど、私たち女性にとってありがたくない肌トラブルの大きな原因なのです。なのでシワやくすみに直接的に働く成分を摂取することも大切ですが、一見遠回りな成分まで摂取することで結果的にシミやくすみへの対策になるのですね。

 

ロスミンローヤルはシミ・小じわに聞くと認められた国内唯一の薬品なのです。シミくすみがあるけど、小じわは気にならないわという女性はたぶんいないでしょう。ロスミンローヤルはシミくすみに効果的な薬であるだけでなく、小じわにまで効いてくれるのです。

 

 

キミエホワイト

  • シミくすみに効果的なLーシステインやパントテン酸カルシウム、アスコルビン酸等が配合
  • シミに効果があると認められた医薬品

 

キミエホワイトもサプリではありません。医薬品です。しかしどうしてもサプリでないといけないという方でない限り、シミくすみにきちんと効果があると証明された医薬品の方が、実際に飲んで効果を実感できるでしょう。

 

キミエホワイトには、ロスミンローヤルと同様Lーシステインやパントテン酸カルシウム、アスコルビン酸等が配合されています。なので、シミに対し確実に効果を発揮する医薬品として認められているのです。くすみに対しても抗酸化作用や紫外線対策になる成分を含んでいるので対策になるでしょう。

 

また、こちらの商品は価格が安いことも魅力です。

 

 

ホワイトショット

  • ブランノールEXを配合、これはポーラのオリジナルの成分
  • とても売れてるシミ用サプリで177万本の出荷を誇る

 

ホワイトショットはポーラから発売されているシミ用サプリです。ポーラはかなり長い歴史を持つ化粧品メーカーなのでどなたでもご存知でしょう。独自のシミ用の成分を開発してるのです。
独自の成分なので聞いたことがない方がほとんどでしょう。しかし多額の研究費を費やして発見し、配合したシミ用の成分だけあって、効果があったという口コミの多いサプリです。

 

ただ、欠点があります。価格が高いことです。しかし、それでもポーラが出してるシミ用のサプリだからという事で飲んでいる方が多い人気のシミくすみ用サプリです。

 

 

シミができる原因

シミができる原因は日焼けや食生活の乱れ、睡眠不足などによることをご存知ですか?

 

日焼けをしてしまうと、紫外線の影響で肌のメラニンが活性化し色素沈着を起こします。その結果、シミになってしまうのです。

 

シミの主な原因は日焼けによるものと言われており、日焼けによってできたシミは日光性黒子、老人性色素班と呼ばれています。

 

また、食生活が乱れると血行が悪くなったり新陳代謝が落ちたりして、肌のシミが濃くなってしまう場合があります。

 

睡眠不足も、シミができてしまう代表的な原因と言われています。睡眠不足が続くと新陳代謝が落ちるだけではなく、肌細胞を生成するホルモンの分泌が減少してしまい、ターンオーバーが遅くなってしまいます。

 

ターンオーバーが乱れるとメラニン色素が沈着してしまい、シミができやすくなるのです。

 

このようなシミの原因を理解した上で、きちんとシミ対策を行うことが大切です。

 

シミ対策には、サプリを飲むことをおすすめします。ビタミンCなどを配合したサプリには高い抗酸化力があり、肌にシミができるのを防ぐ働きがあると言われています。しかし人の体の中では、ビタミンCを生成することはできないので、必ず外部から摂取しなければいけません。

 

このサイトで紹介されているロスミンローヤルやキミエホワイトにはビタミンCやその他の美容成分がしっかりと含まれているので、毎日手軽にビタミンCを補うことができます。

 

紫外線対策を行い、食生活や睡眠の質を改善しながら、シミに効果的なサプリを摂取していきましょう。

 

シミ・くすみ対策でサプリ以外にできること

シミ・くすみ対策でサプリ以外にできることは何でしょうか?

 

まず日頃の食生活を見直すことが大切です。

 

中でも、ビタミンCはシミができにくい肌を作るために必要だと言われているので、積極的に食事に取り入れたいところです。ビタミンCには抗酸化作用やターンオーバーを促進する働きがあるので、シミ・くすみ対策に効果的です。

 

ビタミンCはアセロラやレモンなどの果物や、赤ピーマンなどに多く含まれています。

 

また、ビタミンB6もビタミンCと同様に高い抗酸化力を持っているので、シミ・くすみ対策には欠かせない成分です。ビタミンB6は肉や魚介類などに多く含まれています。

 

しかし、いくらシミ対策になるからといって、毎日果物や肉、魚介類をたくさん食べるのは難しいですよね?

 

そのため、ビタミンCやビタミンB6などの成分はサプリでも摂ることをおすすめします。

 

シミやくすみ対策に人気のサプリであるロスミンローヤルにはビタミンCやビタミンB6だけではなく、L-システインやパントテン酸カルシウムなど美白効果があるとされている成分も含まれているのでおすすめです。

 

また、キミエホワイトにもビタミンCが豊富に含まれています。毎日継続的にシミ対策を行うなら、このようなサプリで補うのが良いでしょう。

 

サプリなら食事でしっかり摂取するよりも手軽で無理なく続けられます。バランスの良い食事を心がけながらサプリを一緒に飲めば、より効果的に、シワのできにくい肌に変わっていくはずです。

 

シミくすみ用のサプリをお探しの方におすすめの商品を3つご紹介しました。実際にシミやくすみに対して効果を実感するには数か月かかると思いますが、気長にまずは飲んでみませんか?

 

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